REBUILD with Octavia
With a focus on education, mindset, and functional movement Physio Octavia Hamilton, founder of XENA LIFE, supports women to understand their bodies, make confident decisions, and rebuild the resilience needed to return to the lives and activities you love. Specialised in women's health and cancer rehabilitation, provides expert support to recover and thrive after birth, surgery and or cancer byblending physiotherapy, Pilates, personal training principles and biomechanics for transformative results. | Com foco na educação, na mentalidade e no movimento funcional, a fisioterapeuta Octavia Hamilton, fundadora da XENA LIFE, apoia as mulheres a compreenderem melhor o seu corpo, a tomarem decisões informadas e confiantes, e a reconstruírem a resiliência necessária para regressarem à vida e atividades que gostam.Especializada em saúde da mulher e reabilitação oncológica, oferece apoio específico para recuperar após o parto, cirurgia e/ou cancro, combinando fisioterapia, Pilates, princípios de treino pessoal e biomecânica para alcançar resultados transformadores.
Instagram: @xena.life_ | +351914323009 | Octavia.physiotherapy@gmail.com
Lg. Manuel Henriques Correia, 2785-391 São Domingos de Rana
🇬🇧 Offer of 15% discount on treatments for students, parents, teachers, and staff of PaRK International School (please note that this offer cannot be combined with other promotions, campaigns, agreements, or discounts):
Physiotherapy: Octavia's approach is function first. Learn how to heal yourself with movement and activation. Working from the foundations up after birth, surgery or cancer. If you are ready to feel strong, confident and capable in your body, come and rehabilitate with her.
Scar Massage: Your scar can feel and look great. Did you know that every scar needs massage to prevent the build-up of adhesions which can impact healing, movement and appearance, future fertility and even bowel and bladder function? Optimise your scar healing with massage, cupping, acupuncture and advice around nutrition and products to use on your scars.
Deep Myofascial Somatic Liberation: Relax, restore and release with this deep slow treatment. A technique that improves flow and mobility in muscles and mind.
Pilates and Personal Training: Exercise is the greatest medicine and is the foundation of Octavia's approach. Learn how to activate, mobilise and strengthen your body in a blended approach showing transformative results.
🇵🇹 Oferta de 15% de desconto em tratamentos para alunos, pais, professores e colaboradores da PaRK International School (esta oferta não é acumulável com outras promoções, campanhas, protocolos ou descontos).
- Fisioterapia: A abordagem da Octavia é "função em primeiro lugar". Aprenda a recuperar através do movimento e da ativação, trabalhando desde as bases após o parto, cirurgia ou cancro. Se está pronta para se sentir forte, confiante e capaz no seu corpo, venha fazer a sua reabilitação com a Octavia.
- Massagem de Cicatrizes: A sua cicatriz pode deixar de incomodar e ficar com ótimo aspeto. Sabia que todas as cicatrizes necessitam de massagem para prevenir a formação de aderências, que podem afetar a cicatrização, o movimento e a aparência, bem como a fertilidade futura e até a função intestinal e da bexiga? Otimize a cicatrização das suas cicatrizes com massagem, ventosaterapia, acupunctura e aconselhamento sobre nutrição e produtos a utilizar.
- Libertação Somática Miofascial Profunda: Relaxe, restaure e liberte com este tratamento profundo e lento, uma técnica que melhora o fluxo e a mobilidade dos músculos e da mente.
- Pilates e Treino Personalizado: O exercício é o melhor medicamento e a base da abordagem da Octavia. Aprenda a ativar, mobilizar e fortalecer o seu corpo através de uma abordagem integrada, com resultados verdadeiramente transformadores.